Trennung & Scheidung - Weihnachten danach

(Nürnberg) - Alleinsein kann ja ganz schön sein, aber nicht an Weihnachten. Da ufert es schnell in Einsamkeit aus, insbesondere dann, wenn die Trennung oder Scheidung noch frisch ist. "Viele plagt die Frage, wie die Feiertage überstehen ohne allzu melancholisch oder gar depressiv zu werden? Hart bestraft fühlen sich alle Eltern, die ihre Kinder nicht sehen und persönlich beschenken dürfen", stellt der Pressesprecher des Interessenverbandes Unterhalt und Familienrecht (ISUV) Josef Linsler aufgrund von Zuschriften und Posts in Foren des Verbandes fest. Der Verband fordert deswegen, dass allen Eltern zumindest die Möglichkeit gegeben wird, ihre Kinder an Weihnachten zu sehen und persönlich zu beschenken. Das sei ein Gebot der Menschlichkeit gerade an Weihnachten.

Die Erinnerung an glückliche Weihnachten mit dem ehemaligen Partner, der ehemaligen Partnerin, den Kindern, den Verwandten nagen. Weihnachten ist als Familienfest verinnerlicht. Wenn ein Partner fehlt, erst recht wenn die Kinder fehlen, hadern Betroffene in melancholischer Stimmung mit sich, dem Expartner, den Kindern, den Verwandten, dem Jugendamt, dem Familiengericht, ... . Derart zermürbendem Klagen versuchen manche Betroffene zu entgehen, indem sie "noch einmal" und "wegen der Kinder" trotz Trennung gemeinsam feiern. "Das geht meistens daneben, denn Kinder merken, wenn ihnen zwanghaft Harmonie vorgespielt wird. Das nochmals gemeinsame Feiern ist erfahrungsgemäß problematisch, wenn einer der Ehemaligen schon einen neuen Partner hat und der andere nicht. Es kann eine Bereicherung sein, wenn beide Ehemalige nach der Scheidung einen neuen Partner haben und sich alle auf einer neuen Ebene gut verstehen", stellt Linsler fest.

Es gibt viele Konstellationen des "Feierns". Glücklich darf sich der Elternteil schätzen, der mit den Kindern feiern kann. "Die Gefühle der Kinder, ihre Einsamkeit bleibt unausgesprochen, wird durch Geschenke unterm Weihnachtsbaum verdrängt", gibt Linsler zu Bedenken. Der Elternteil ohne Kinder flüchtet sich zu den Eltern, Verwandten, Freunden oder lädt selbst aus Angst vorm Alleinsein bunt zusammengewürfelte Menschen ein. Nicht immer ist dies möglich, daher stehen nicht wenige an Weihnachten allein da. "Das war heftig", schreibt Diana* in einem Post, "ich habe mich geschämt, nicht rausgetraut, konnte mich zu nichts aufraffen. Ich war froh, als ich wieder arbeiten konnte."

Der Interessenverband Unterhalt und Familienrecht (ISUV) rät, aktiv zu sein, sich nicht auf dem Sofa zu vergrämen, vorher zu planen, Kontakte zu suchen. Diese Kontakte findet man nicht nur virtuell online, sondern durchaus auch real, in Kneipen, Projekten von Kirchen und Wohlfahrtsverbänden. - Die üblichen Empfehlungen sich selbst zu feiern, zu bekochen, zu beschenken, ... passen nicht zum Fühlen von Menschen in der Trennungs- und Scheidungssituation.

Ohne religiösen Hintergrund ist Weihnachten sinnentleert sentimental. Nüchtern betrachtet handelt es sich um zwei freie Tage, die allerdings durch hohe Erwartungen und viel Konsum in Bezug auf Freude, Familie, Freunde vorbelastet sind. Was tun, wenn die Familie zerbrochen ist, die Freunde fern, Freude sich nicht einstellen kann. Aus Posts von Betroffenen geht hervor, dass soziales Engagement gerade an Weihnachten glücklich machen kann. So postet Bernd*: "Zufällig hab ich vom Weihnachtsessen der Tafel gehört, dass Helfer gesucht werden. Ich habe mich gemeldet, habe Essen verteilt, spürte Dank und Zuneigung von den Obdachlosen. Schließlich saßen wir danach noch mit einigen Helfern zusammen. Ich hatte ein gutes Gefühl und die Trennungssituation für einige Stunden vergessen." Ähnliche Projekte veranstalten Kirchen und Wohlfahrtverbände, Helfer werden auch da gesucht. "Durch soziales Engagement kann man sinnentleerten Weihnachten gar wieder einen Sinn geben", meint ISUV-Pressesprecher Josef Linsler.

An einem Feiertag mag möglicherweise manch Betroffenen Udo Lindenbergs Kultalbum "Stärker als die Zeit" mit dem entsprechend passenden melancholisch optimistischen Kultsong "Durch die schweren Zeiten" Anstoß für positives Denken geben. Udos tief erlebte persönliche Erfahrungen können Mut machen: "Denn es ist nie zu spät, um nochmals durchzustarten... Stell die Uhr nochmals auf null..." - Linsler empfiehlt: "Mehrmals hören, dann mitsingen, möglicherweise Impuls für Hilfe zur Selbsthilfe."

Quelle und Kontaktadresse:
Interessenverband Unterhalt und Familienrecht e.V. (ISUV) Pressestelle Sulzbacher Str. 31, 90489 Nürnberg Telefon: (0911) 550478, Fax: (0911) 533074